145883

[hprMyProf]
 


  مشاركات جديدة    .   كيف تحقق أهدافك   الكاتب  kald kald   .   بعض اسرار العقل الاواعي وكيفيه برمجته   الكاتب  نوراني   .   بعض اسرار العقل الاواعي وكيفيه برمجته   الكاتب  مصطفى حامد الكحلي   .   أساليب تربوية   الكاتب  أهدى   .   دورة المتشابهات   الكاتب  أهدى   .   طلب وسام   الكاتب  sara7899   .   دورة المتشابهات   الكاتب  Ali2035   .   تهنئة   الكاتب  أهدى   .   تهنئة   الكاتب  صحفيه بالعلميه   .   كيف تحقق أهدافك   الكاتب  صحفيه بالعلميه   .     

 
الدخول إلى المراكز التعليمية 
 المعرف         
 كلمة المرور       
 




هل تواجه مشكلة في التسجيل
  • المراكز التعليمية
  بوابة التعليم للمعلمين-المعلمات
  الجودة الشخصية
  مركز الاختبارات
  بناء رسالتي الشخصية
  مركز القراءة السريعة
  مركز الإتقان اللغوي
  مركز مهارات التفكير
  مركز فنون الذاكرة
  اكتشف سرعة قراءتك
  العروض التدريبية
  التطوير الذاتي
  المجموعات التدريبية
  عبارات ملهمة
  تحديث معلوماتي
  صندوق الرسائل
  دليل موقع مهارتي
 
 
 
  • منتديات مركز مهارتي
  العام
  الإسلام وتطوير الذات
  البرمجة اللغوية العصبية
  فنون الذاكرة
  خلاصات الكتب
  الدورات والعروض التدريبية
  الاختبارات الشخصية
  القراءة السريعة
  صعوبات التعلم
  الاستشارات
  الجودة الشخصية
  الحاسوبية التعليمية
 

 

 

 

    
نوع الإختبار اختر الإختبار

جميعنا يتبع أحد ثلاثة أساليب عند تفاعله اليوم مع الآخرين وهي السلوك السلبي أو السلوك العدواني أو سلوك الحسم. وو فقا لمعظم علماء النفس فإن الحسم هو أكثر الأساليب تأثيرا و فاعلية في العلاقات الإجتماعية. يمكن تعريف الحسم بأنه الذود عن حقوقنا الشخصية و التعبير عن أفكارنا و مشاعرنا و اعتقاداتنا بطرق مباشرة و أمينة و ملائمة دون انتهاك لحقوق الآخر. و العناصر الرئيسية للحسم هي : 1- الدفاع عن حقوقنا الشخصية 2- التعبير عن مشاعرنا بطريقة واضحة و أمينة 3- احترام حقوق و مشاعر الآخرين 4- القدرة على أن نقول لا عندما لا نرغب القيام بشيء معين. و يمكن أن نبين أهم فوائد الحسم بأنها تمهيد الطريق للعلاقات القائمة على الصدق و الأمانة كما يساعد على تقليل التوتر, كما أن الحسم يرفع من احتمال الوصول إلى ماتريده في الحياة كما يساعدك على ممارسة حقوقك دون قلق أو توتر و يرفع درجة تقدير الذات و الثقة بالنفس.
السؤالاختيار رقم 1اختيار رقم 2اختيار رقم 3اختيار رقم 4اختر رقم الإجابةعدد الإجابات
هل تعبر عن مشاعرك للآخرين بطريقة واضحة و أمينةنعمأحيانالا  3
هل أنت قادر على أن تطلب من أصدقائك المساعدة أو قضاء مصلحة ما من أجلكنعمأحيانالا  3
هل تفصح عن رأيك عندما يكون مخالفا لرأي الآخريننعمأحيانالا  3
هل أنت قادر على أن تقول "لا" لمطالب الآخرين عندما تكون غير معقولةنعمأحيانالا  3
هل تحتفظ بالتواصل البصري مع الآخرين عندما تتحدث إليهمنعمأحيانالا  3
هل أنت قادر على أن تصرح بدقة عما يزعجك بطريقة لطيفةنعمأحيانالا  3
هل تسأل عندما تشعر بالحيرةنعمأحيانالا  3
هل تذود عن حقوقك المشروعة في الحياةنعمأحيانالا  3
هل تعبر عن غضبك بطريقة لائقةنعمأحيانالا  3
هل تحترم الحقوق الأساسية للآخريننعمأحيانالا  3